Dbanie o zdrowie to klucz do dobrego samopoczucia. Odpowiednio dobrana dieta, pielęgnacja ciała i aktywności sportowe pozytywnie wpływają na jakość naszego życia. Wspólnie z wykładowcami Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku oraz ekspertami i sportowcami zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań online i offline „Zdrowe Inspiracje z WSB”!
Lato to doskonały czas, aby zainspirować się do zdrowszego stylu życia. Szczególnie że to, co jemy i z jakich produktów kosmetycznych korzystamy, ma wpływ nie tylko na nas, ale też na środowisko. Wystarczy, że raz w tygodniu zdecydujemy się na posiłek roślinny lub sami wykonamy naturalny kosmetyk, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i natury.
W ramach cyklu webinarów i spotkań na żywo – eksperci i wykładowcy Wyższej Szkoły Bankowej dzielą się wiedzą z zakresu dietetyki i kosmetologii. Rozmawiamy o zdrowym podejściu do jedzenia i obalamy popularne mity dotyczące cudownych diet. Kosmetolodzy dzielą się swoją wiedzą o pielęgnacji skóry i pomysłami na kosmetyki z domowych składników.
Już 14 lipca będziemy wspólnie relaksować ciało i umysł podczas zajęć jogi, które na zielonym kampusie WSB w Gdańsku poprowadzi Ania Kierznikiewicz, a tydzień później 21 lipca dietetyk Viola Urban w czasie webinaru opowie o rzeczach bardziej i mniej ważnych w odżywianiu.
Wszystkie wydarzenia w ramach cyklu Zdrowe Inspiracje z WSB są darmowe.
W programie:
- Dieta bezglutenowa – fakty i mity. Termin: Wtorek – 22 czerwca, godz. 16:00 Katarzyna Gładyś
- Joga na świeżym powietrzu I. Termin: Środa – 23 czerwca, godz. 17:00. Prowadząca: Ania Kierznikiewicz
- Joga na świeżym powietrzu II. Termin: Środa – 14 lipca, godz. 17:00. Prowadząca: Ania Kierznikiewicz
- Od ogółu do szczegółu, czyli rzeczy bardziej i mniej ważne w odżywianiu. Termin: Środa – 21 lipca, godz. 18:00. Prowadząca: Viola Urban
- Jak zostać 100-latkiem? Termin: Środa – 28 lipca, godz. 17:00. Prowadząca: dr n. med. Anna Mikosik-Roczyńska
- Potrzeby żywieniowe nastolatków. Termin: Środa – 4 sierpnia, godz. 18:00. Prowadząca: Natalia Rykowska
- Joga twarzy. Termin: Piątek – 13 sierpnia, godz. 18:00. Prowadząca: Katarzyna Kaczan-Oktaba
- Joga na świeżym powietrzu III. Termin: Środa – 25 sierpnia, godz. 17:00. Prowadząca: Ania Kierznikiewicz
- DIY: Kosmetyki z domowych składników. Termin: Wtorek – 31 sierpnia, godz. 17:00. Prowadząca: Olga Krasodomska.
