Debata, prelekcja oraz inspirujące warsztaty, bowiem o nich mowa, odbędą się 8 marca br., w godz. 10:30-13:30, w siedzibie uczelni przy ul. Fordońskiej 74. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy. Wiedzą i doświadczeniem w obszarze zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego podzielą się eksperci Uniwersytetu WSB Merito Bydgoszcz i Centrum Medycznego Bieńkowski. Dodatkowo wszyscy uczestnicy wydarzenia otrzymają upominki.
Program wydarzenia
I część: prelekcja i debata (udział bezpłatny, obowiązują zapisy z wykorzystaniem formularza) | aula Uniwersytetu WSB Merito Bydgoszcz
10:30 – otwarcie wydarzenia: dr Magdalena Kucińska-Głogowska, dziekanka Wydziału Finansów i Zarządzania w Bydgoszczy | prowadzenie: Krzysztof Kraszkiewicz
10:35 – 11:15 – prelekcja pt. Piękno zaczyna się od zdrowia | dr Wiesław Bieńkowski
11:15 – 12:15 – debata z udziałem gości | sesja Q&A
moderacja debaty: Krzysztof Kraszkiewicz
uczestnicy: dr Wiesław Bieńkowski, dr Agata Borzyszkowska, Otylia Woźniak
10:35 – 11:15 – prelekcja pt. Piękno zaczyna się od zdrowia | dr Wiesław Bieńkowski
11:15 – 12:15 – debata z udziałem gości | sesja Q&A
moderacja debaty: Krzysztof Kraszkiewicz
uczestnicy: dr Wiesław Bieńkowski, dr Agata Borzyszkowska, Otylia Woźniak
Link do formularza rejestracyjnego (udział w I części wydarzenia):
12:15 – 12:30 – przerwa
II część: warsztatowa (udział bezpłatny, obowiązują zapisy z wykorzystaniem odrębnych formularzy) | sale wykładowe Uniwersytetu WSB Merito Bydgoszcz
12:30 – 13:30 – warsztaty
Zainteresowani wydarzeniem mogą wybrać jeden z trzech warsztatów, które odbywają się równolegle. Wystarczy wypełnić odpowiedni formularz. Liczba miejsc jest ograniczona.
Mindfulness dla dobrostanu: Jak zadbać o siebie i swoje emocje? | dr Katarzyna Łukowska, psycholog
Link do formularza zapisu na warsztat: https://www.merito.pl/bydgoszcz/formularz/mindfulness-dla-dobrostanu
Zarządzanie sobą i różnorodność ról – jak znaleźć balans? | dr Agata Borzyszkowska, psycholog
Link do formularza zapisu na warsztat: https://www.merito.pl/bydgoszcz/formularz/zarzadzanie-soba-roznorodnosc
Mindfulness a nawyki żywieniowe | Otylia Woźniak, dietetyk i kosmetolog
Link do formularza zapisu na warsztat: https://www.merito.pl/bydgoszcz/formularz/mindfulness-a-nawyki-zywieniowe
Więcej informacji i opisy warsztatów widnieją na stronie internetowej Uniwersytetu WSB Merito Bydgoszcz.
Warto zarejestrować się już dziś i zadbać o swój dobrostan w holistyczny sposób! To doskonała okazja, by zdobyć cenną wiedzę, zatroszczyć się o siebie i wprowadzić pozytywne zmiany w codziennym życiu.
