Międzynarodowy program kompetencji przyszłości

Kurs Stress management łączy wiedzę psychologiczną z praktycznym treningiem kompetencji psychospołecznych. Uczestnicy kursu - 20 studentów z zagranicznych uczelni - poznają mechanizmy stresu, nauczą się rozpoznawać jego objawy, diagnozować poziom obciążenia i stosować techniki wspierające odporność psychiczną. 

Ważnym elementem programu jest praca nad komunikacją w sytuacjach trudnych oraz budowanie zaufania w zespole. Zajęcia prowadzone będą w formule intensywnego tygodniowego modułu, obejmującego wykłady, warsztaty, ćwiczenia praktyczne, symulacje oraz pracę w podgrupach. 

Uczestnicy wezmą udział w treningu „Zaufanie w akcji”, poznają technologie wspierające ocenę stanu psychofizjologicznego, a także będą pracować nad zdrowymi nawykami w ramach bloku „Dieta Mózgu”. Program uzupełni wyjazd terenowy do Złotego Jaru, podczas którego odbędą się gry outdoorowe, trening świadomości sytuacyjnej oraz warsztat „Planowanie zdrowego stylu życia”.

Autorami kursu Stress management są eksperci wykładający na uczelni: Alicja Żak, płk. dr inż. Piotr Pietrakowski oraz mjr dr inż. Gustaw Michalewski. Gospodarzem wizyty zagranicznych gości - dr Katarzyna Mizera, dziekan Uniwersytetu WSB Merito Opole.

Program przygotował zespół ekspertów, którzy od lat współpracują przy modułach międzynarodowych, rozwijając swoje kompetencje m.in. w Hiszpanii, Portugalii i Austrii. Łączą perspektywy psychologiczne, doświadczenia przywódcze oraz wiedzę z obszaru bezpieczeństwa i odporności społecznej.

Uczestnikami cyklu zajęć w ramach kursu Stress management będą studenci-wizytatorzy m.in. z Turcji, Bułgarii, Estonii. Przyjedzie ich do Opola 20 osób.

Udział w projekcie Narodowej Agencji Wymiany Akademickiej NAWA jest elementem konsekwentnie realizowanej strategii umiędzynarodowienia Uniwersytetu WSB Merito Opole. 

Projekt obejmuje stworzenie trzech intensywnych programów anglojęzycznych: Stress management, Negocjacje kryzysowe oraz Reagowanie na zamachy przeciwko życiu i zdrowiu. Każdy z nich odpowiada na aktualne potrzeby społeczne i edukacyjne, wzmacniając atrakcyjność polskich uczelni dla studentów i kadry zagranicznej.

Realizacja zajęć Stress managemet to początek długofalowych działań. Uczelnia planuje włączenie programów do stałej oferty dydaktycznej, rozwój mikrodoświadczeń, wykorzystanie modułów w szkołach letnich i studiach podyplomowych oraz szerokie działania upowszechniające - od publikacji po prezentacje podczas wizyt międzynarodowych.

Więcej informacji o programach Narodowej Agencji Wymiany Akademickiej: nawa.gov.pl