Młodzi ludzie są częściej podatni na uzależnienia. Wynika to z łatwości dostępu do używek, chociażby poprzez internet, ale i z faktu, że więcej elementów życia codziennego może negatywnie na nas wpływać. Czy można sobie z tym poradzić?
- Trzeba pamiętać, że to nie zawsze narkotyki, alkohol czy papierosy uzależniają. Mamy masę przykładów poważnych uzależnień behawioralnych. Najlepszym przykładem jest notoryczne sprawdzania telefonu – tłumaczy psycholog Kamil Zieliński, ekspert Wyższej Szkoły Bankowej w Chorzowie.
Zjawisko FOMO, czyli fear of missing out, dotyczy nie tylko telefonu. To także uzależnienia od internetu, pornografii czy hazardu.
- Hazard jest szeroko dostępny i wcale nie oznacza granie w pokera niczym w filmach o Jamesie Bondzie. To także obstawianie meczy czy granie w wirtualne gry - dodaje Kamil Zieliński.
Czy można się jakoś uchronić przed uzależnieniami? Jak podkreśla psycholog, najważniejsza jest edukacja, by młodzi ludzie potrafili rozpoznać emocje oraz umieli je nazwać.
- Cały wątek komunikacji jest tutaj niezwykle ważny, nikt nas nie uczy rozmawiać. A psychologia daje takie podstawy. Warto, aby młodzi ludzie wykształcali w sobie wewnętrzne poczucie kontroli oraz poczucie odpowiedzialności za swoje życie – ekspert WSB.
Darmowy seans filmowy w Kinie Roma
19 sierpnia w kinie Roma w Zabrzu odbędzie się darmowy seans z cyklu Kino z Bankową. Tym razem zostanie wyświetlony film "Mój piękny syn". Dzieło w reżyserii Felixa Van Groeningena opowiada historię rodziny, która musi zmierzyć się z uzależnieniem dorastającego syna. W rolach głównych niesamowity duet aktorski - Steve Carell i Timothée Chalamet.
Do problematyki uzależnień wprowadzi prelekcja eksperta WSB - Kamila Zielińskiego, który opowie: "Jak radzić sobie z przeciwnościami, stresem i problemami, aby nie popaść w uzależnienie?". Kamil Zieliński jest psychologiem, trenerem i menedżerem kierunku psychologia w biznesie. Seans odbędzie się 19 sierpnia w Kinie Roma w Zabrzu, start o godz. 19:00. Aby móc uczestniczyć w spotkaniu - zarejestruj się tutaj: https://bit.ly/3B9lsJM.
