Początek roku to często czas wyznaczania celów. Myślimy o zdrowszym odżywaniu, większej aktywności fizycznej, obiecujemy sobie, że będziemy pić więcej wody i zrealizujemy dotychczas odkładane plany. Tworzymy mapy marzeń, wypisujemy w notatniku nasze postanowienia, a następnie...odkładamy wszystko na później, bo brakuje nam czasu i zapału. I w ten sam sposób odkładamy „na potem” naukę do egzaminów. Czy da się jednak coś z tym zrobić? Jeśli zdajesz maturę w 2024 r. odpowiedź brzmi TAK!
Powtarzaj do matury z ekspertami
Uczniowie bardzo często w trakcie nauki zapominają o odpoczynku. Stresują się, zwłaszcza, gdy myślą o tak ważnym egzaminie, jakim jest matura. To dlatego czują się osłabieni, potrzebują wsparcia, między innymi związanego z wystąpieniem przed komisją egzaminacyjną podczas matury ustnej
- mówi Agnieszka Nowakowska-Twardowska, wykładowca i ekspert Uniwersytetu WSB Merito Warszawa, zapraszając na jedno ze spotkań z cyklu, podczas którego uczestnicy poznają sekrety opanowania stresu na maturze ustnej.